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Somos uno de los blogs de medicina natural más reconocidos, en los 5 años que lleva al aire la página, producto de la colaboración de un equipo multidisciplinario. Hoy contamos con una alta diversidad de visitantes mensuales, provenientes de Latinoamérica, Estados Unidos y Europa. Son muchos más países que se suman. Tenemos una gran audiencia en países como México, Colombia, España, Estados Unidos, Chile, Argentina, Perú, Venezuela, Ecuador y Guatemala. Esto nos ha permitido diversificar nuestro contenido sobre los productos naturales y brindarles cada vez mejor y mayor información para su salud y bienestar, teniendo a nuestra disposición fuentes bibliográficas de primera línea con artículos científicos a nivel mundial. Esperamos seguir contando con su beneplácito y poder mejorar cada día, como medio de difusión de estilos de vida saludable, a través de los productos que nos brinda la madre naturaleza.

Zanahoria, alimento-medicina

Remedios Naturales

Zanahoria, alimento-medicina

Zanahoria: autentico alimento-medicina, se le llama también chuleta de huerta, bufanaga, forrajera. Suele ser de color anaranjado aunque también en sus variedades las encuentra amarillas. La zanahoria es altamente rica en provitamina A, por ello es un alimento-medicina. Al contener carotenoides entre los que destaca el beta-caroteno que en el organismo transforma en vitamina A,
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Estilos de Vida Saludables

Vitamina E con propiedades ANTIOXIDANTES

Vitamina E es liposoluble y se refiere a 8 moléculas y su objetivo es luchar contra los radicales libres. Vitamina según la RAE es: “Cada una de las sustancias orgánicas que existen en los alimentos y que, en cantidades pequeñísimas, son necesarias para el perfecto equilibrio de las diferentes funciones vitales. Existen varios tipos, designados
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Lonchera con amor

Lonchera, la palabra más repetitiva por estos días: “Lleva la lonchera” “¿Ya preparaste la lonchera?”, “No he comprado lo de la lonchera de los niños”. Padres de familia la lonchera si influye en el aprendizaje, concentración y estado de ánimo de los chicos. Los padres de familia deberíamos relajarnos más y planificar. LONCHERA INÚTIL: Snacks,
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Multivitamínicos, la opción

Multivitamínicos: Son un aporte de vitaminas y minerales importantes cuando deseamos estar saludables y sabemos que nuestra actual alimentación no es equilibrada. Consumir grasas, harinas, azucares refinados, es claro ejemplo que necesitamos un multivitamínico que aporte los niveles de minerales y vitaminas que el cuerpo requiere. ¿Quienes son candidatos? Las personas convalecientes, los adultos mayores,
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año nuevo 1 Año Nuevo 2018 , Metas nuevas

Año nuevo, metas nuevas, es lo normal en el contexto de un inicio de 365 días de oportunidades para cumplir sueños y llegar a la meta de objetivos trazados en el plan personal de éxito que cada ser humano busca. Muchos de esos propósitos son ya repetitivos y aparecen casi que solo en los alfa
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Azúcar y sal, cuidado

Azúcar y sal Dulce y salado Azúcar alta, azúcar baja o azúcaaar de Celia Cruz. No, azúcar de la que conlleva a diabetes, enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y hasta el cáncer. Todo empieza desde que nacemos, si la salud física y mental, es un hermoso camino para administrar desde el útero hasta la tumba,
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Noticias

comer huevo Comer huevo

Comer huevo es saludable. Su aporte nutricional es de proteína y vitaminas A, D y B12, también contiene grasa. Los especialistas en nutrición aconsejan para una persona saludable un consumo de 7 huevos a la semana y para quienes sufren de colesterol 4 a la semana. La FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura
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mi historia de dolores Mi historia de dolores

Estar enferma incapacita. Estar enferma baja la autoestima. Estar enferma debilita el alma. Estar enferma te aleja de lo que te gusta. Todas esas frases las escribo solo después de haber vivido en un desierto de ideas y sentimientos. Iba por la vida sin pensar, sentir y menos actuar. Los dolores de cabeza hoy, mañana
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dormir cama Dormir, recupera energías y da salud

  Dormir es reparador para cualquier ser humano, se es más productivo, tienes mejor genio y da salud “No puedo dormir“, es la frase más recurrente cuando de insomnio se trata y  las razones pueden ser físicas o psicológicas. El no dormir bien, el no tener un sueño reparador, no solamente se nota a nivel físico
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Adelgazar ya

Adelgazar ya, casi nunca tiene respuesta certera a menos que te ofrezcan “milagritos” que tú y yo, que hemos hecho dietas, ya sabemos que funciona si de manera integral lo hacemos. ¿Cómo adelgazar rápido? LO QUE PIENSAS La mente es un instrumento maravilloso que nos puede hacer pasar una mala jugada sino la educamos. Educar
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Remedios Naturales

Zanahoria, alimento-medicina

Zanahoria: autentico alimento-medicina, se le llama también chuleta de huerta, bufanaga, forrajera. Suele ser de color anaranjado aunque también en sus variedades las encuentra amarillas. La zanahoria es altamente rica en provitamina A, por ello es un alimento-medicina. Al contener carotenoides entre los que destaca el beta-caroteno que en el organismo transforma en vitamina A,
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frutas exoticas Frutas Exóticas

Frutas exóticas, atractivas y nutritivas porque son las delicias del paraíso, estas frutas las llaman así en los países donde no se producen. Así como hoy en día se habla de la comida fusión y la comida de sensaciones porque usted va a un restaurante y le sirven en pequeñas porciones, emociones que están muy
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Enfermedad, no venceras

Enfermedad es ausencia de salud, pero también es responsabilidad nuestra, hoy hacemos una respetuosa reflexión. Reconciliar es volver a conciliar y es una labor diaria no solo entre los seres humanos sino de cada uno consigo mismo. ¿Por qué? Porque todos los días estamos incumpliendo normas de convivencia con nuestro cuerpo y mucho más con
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Cólicos menstruales ¡ que foco!

Cólicos menstruales: tranquila, no te vuelven a dar cuando tengas un hijo” “Cólicos menstruales: toma agua de canela” “Cólicos menstruales: bolsa de agua caliente en la zona baja del abdomen”. Como dicen las jóvenes hoy en día en su lenguaje particular, “que foco”. Lo cierto es que las jóvenes de este 2.016 son otra generación,
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