Entradas por etiquetas ‘ Colesterol ’

Un corazón saludable con omega 3, 6 y 9

Ago 14th, 2012 | Por

Los ácidos grasos insaturados, como los omegas, tienen un efecto importante sobre la salud cardiovascular, disminuyendo la producción y aumentando la eliminación de triglicéridos y colesterol, que son los causantes del incremento y formación de las placas arterioescleróticas. Adicionalmente con la vitamina E, que es un excelente antioxidante, evitan la oxidación de los triglicéridos que
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Proteja su corazón consumiendo aceite de linaza

Ago 7th, 2012 | Por

El aceite de linaza se caracteriza por contener grandes cantidades de omega 3, que evita la producción de triglicéridos y el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como la arterioesclerosis; además su contenido de lignanos ejercen un efecto similar en los estrógenos y en el corazón, y esta sinergia produce un efecto cardioprotector para tener una
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Baje de peso con CLA

Jul 26th, 2012 | Por

El CLA  es un aceite que se produce a partir del ácido linoleico, sin embargo en el ser humano la producción CLA es mínima (es asociada a la flora de animales rumiantes), por lo que el incremento en la dieta de ácido linoleico no afecta de forma significativa. El CLA (Ácido Linoleico Conjugado) ha demostrado
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