Entradas por etiquetas ‘ Problemas circulatorios y del corazón ’

Estrés a la 1, a las 2 y a las 3

Ago 1st, 2017 | Por
Estrés a la 1, a las 2 y a las 3

Estrés, palabra coco desde el siglo pasado. Los médicos en sus diagnósticos la tienen como frase preferida: “maneje su estrés” y lo que los mortales nos preguntamos es ¿cómo?. Dan varios consejos: practique algún deporte, baile, corra, camine, haga yoga, pilates, boxing y muchas otras alternativas. Esa palabra encierra todo, cuando no se sabe qué tenemos
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Mal genio, cuidado, enferma de verdad

Jul 24th, 2017 | Por
Mal genio, cuidado, enferma de verdad

Mal genio, No, ¿por qué algún problema? Mal genio se traduce en enfermedades tanto físicas como mentales. Mal genio es sentir que una explosión de ira tiene que salir de ti, sin pensar en consecuencias en la mayoría de los casos. Sinónimos como: Carácter difícil Temperamento explosivo Humor fuerte Ira Enojo Cólera Rabia Irritación Violencia
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OBESIDAD Y SOBREPESO hoy en Colombia

Oct 26th, 2016 | Por
OBESIDAD Y SOBREPESO hoy en Colombia

Obesidad: 33% de los niños y 63% de los adultos la sufren en Colombia, por estas alarmantes cifras y las graves consecuencias para la salud, se presenta hoy 26 de octubre, un nuevo proyecto de ley  sobre obesidad y sobrepeso, MISO (Manejo Integral de sobrepeso y obesidad) Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la
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Ahuyama: Fruta y Verdura

Jul 5th, 2016 | Por
Ahuyama: Fruta y Verdura

Ahuyama, zapallo, auyama,churi, calabaza, (Cucurbita Máxima) puede llegar a 1 metro de diámetro y puede pesar hasta 50 kilos. Frente a su doble condición de fruta y verdura le permite tener un 87% de agua y un 38% de calorías Es alcalinizante, laxante y digestiva, su contenido de fibra, además del betacaroteno y en menor proporción las
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México, España, Chile y Colombia

Jun 23rd, 2016 | Por
México, España, Chile y Colombia

México, España, Chile y Colombia tienen unas enfermedades que ocupan la atención de sus ministerios de salud y protección además de focalizar planes, estrategias que prevengan estas patologías e incentivar el consumo de frutas y verduras en la alimentación diaria. México, España, Chile y Colombia tienen expectativas de vida de ser mayores y mayores sanos,
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Limón, limón regenera y limpia la sangre

Jun 21st, 2016 | Por
Limón, limón regenera y limpia la sangre

Limón, fruta recomendada en caso de arterioesclerosis, edemas (retención de líquidos en los tejidos) y siempre que se quiera mejorar la función circulatoria, también se utiliza en casos de exceso de ácido úrico, cálculos renales, infecciones y es un anticancerígeno. limón PROPIEDADES En la composición está ante todo la vitamina C cantidad similar o ligeramente inferior
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Salud, hoy ¿cómo te sientes?

Abr 7th, 2016 | Por
Salud, hoy ¿cómo te sientes?

7 de abril: DÍA MUNDIAL DE LA SALUD Salud es sinónimo de buen funcionamiento, tener salud es  un organismo en condiciones físicas normales y  disfrutarlas en las actividades cotidianas. Salud en otras palabras es sentirse bien e irradiar bienestar a pesar del avance de los años. Salud en otras palabras, es sentirse y verse muy bien.
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Ajo y Cebolla

Feb 11th, 2016 | Por
Ajo y Cebolla

Su majestad, el ajo El ajo es un vasodilatador, es decir dilata las arterias y tiene una maravillosa función solo si se consumen varios dientes de ajo, es hipotensor. El ajo debe ser consumido para prevenir alteraciones como el síndrome de Raynaud (espasmos bruscos en las arterias), apoplejía, arterioeslerosis, y enfermedades del sistema circulatorio. Se observan
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Vitamina C y Zinc: protección contra las gripas

Ago 5th, 2014 | Por
Vitamina C y Zinc: protección contra las gripas

La vitamina C más el zinc, se utilizan en la prevención de resfriados comunes y disminución de síntomas y duración de los mismos. Ambos compuestos tienen funciones importantes a nivel del sistema inmune, así como propiedades antioxidantes. (1) Una de las maneras de encontrar estos dos componentes, es en forma de suplementos, como lo son
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Consumo de Potasio reduce la presión arterial

Jul 22nd, 2014 | Por
Consumo de Potasio reduce la presión arterial

El Potasio puede ayudar a la disminución en la aparición e intensidad de los calambres y también pude ser utilizado en casos de hipertensión arterial, al incrementar la eliminación de sodio, podría tener algún efecto al disminuir las cifras tensionales. El potasio es un oligoelemento esencial para el funcionamiento de nuestro organismo. Su deficiencia generalmente
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