UBER

Jun 28, 2016 | Por | Categoría: Noticias

UBER es la sigla que hoy traigo para este tema, porque no es distante de lo que como seres humanos queremos y es una decisión valiente que de una vez por todas nos permita tener calidad de vida.UBER

Una Buena Elección Rápida

UBER hoy para el caso no es una App, ni una plataforma digital, ni es ilegal, ni causa paros, pero eso sí, si no lo ponemos en práctica, nuestra salud, tema de hoy,  se verá deteriorada.

Aunque el diario vivir está enmarcado por muchas decisiones diarias. Aquí solo necesitamos una.

La elección debe ser buena, aunque el ser humano es libre y tiene libre albedrío, de todas formas se encuentra con dos alternativas, la buena o la mala.

La buena elección es aquella que te da paz, esa paz de conciencia, esa “Buena” es la que te da tranquilidad, es la que hace que tu organismo te lo agradezca, es hacer ejercicio moderado o practicar algún deporte, es nadar, es bailar.

Ahora bien las posibilidades son muchas, pero se debe elegir.

La elección, da autoridad sobre tu vida, sobre tu organismo, sobre tu salud física y mental.

Elegir es libre, yo puedo elegir si se trata de una buena elección, una porción deliciosa de frutas como desayuno o un rico plato de cereales o una proteína y una porción de queso cuajada, son elecciones positivas y sanas para ti.

UBER-DESAYUNO

Rápida, porque en este mundo cambiante y de tecnología todos los días, se requiere tomas decisiones rápidas, el reloj no permite mucha reflexión, no el reloj diurno, quizás en la intimidad de la noche el reloj nocturno permita esa introversión certera que da un norte a esas decisiones rápidas.

UBER

Una

Buena

Elección

Rápida

UBER, es una buena elección rápida, que todos los días se debe tomar al alimentarse, con la salud no se juega.

Tú puedes mentir a otros, mentir al médico, al nutricionista, a tu pareja, pero no a tu cuerpo, porque el cuerpo habla y habla solo.

Ante dolores de cabeza, dolores de estómago, dolores de espalda, dolores musculares y hasta dolores del corazón (no del músculo), el cuerpo habla.

Las emociones, estrés, ansiedad se ven reflejadas en el cuerpo.

Si algo te duele, algo está pasando con lo emocional.

¿Le pones atención a tus emociones? A la ira, envidia, celos, depresión.

Dolores

Controla todas tus emociones o ellas lo harán contigo

Cabeza: se presenta en personas con las siguientes características:

  • No llora porque eso representa debilidad
  • Quiere tener todo bajo control y para ello las apariencias son importantes
  • Pospone la toma de decisiones importantes
  • 24 horas al día no le alcanza
  • Encuentra siempre las mismas dificultades
  • Acata órdenes a veces sin compartirlas, pero no lo expresa
  • Su frase es ”Yo lo puedo todo

Estómago:

  • No digiere con facilidad lo que le pasa
  • Es terca
  • Le dice no a la improvisación
  • Es una persona cuadriculada, las cosas se hacen como ella dice
  • De un pequeño inconveniente, ve todo un huracán
  • Su frase es “ Nadie lo hace como yo”

Espalda:

  • Exceso de responsabilidades
  • Sobrecargado de labores
  • Dador en el hogar ($)
  • No delega
  • Lleva trabajo a casa
  • Su frase es “Tengo que

La solución está entonces en conocerse, en saber ¿cuáles son mis reacciones ante una dificultad, tropiezo o fracaso?

La solución está en aceptarse ahora y siempre como se es, no aparentar, no dejarse llevar por las emociones.

Controla tú, las emociones y no que ellas lo hagan contigo, cuando sientas que la sangre se te va subiendo a la cabeza, domina la sensación y piensa que son más importantes tus neuronas, ese instante puede desencadenar nefastas consecuencias para tu salud.

Las neuronas se mueren por estrés, por no dormir bien, por tener la tensión alta, por fumar, no desayunar.

Ámate más y pelea menos, reconoce en ti un poder extraordinario para curarte, tomas plantas y flores de la naturaleza para sanar tu alma y tu vida.

A veces los seres humanos nos preocupamos más por los demás que por nosotros mismos.

Evita pre-ocuparte.

UBER-ORAROcúpate más en alimentarte espiritualmente, ora, reflexiona, ríe, juega, sé feliz.

Perdonar incluso ha sanado el cáncer, testimonios en el mundo, manifiestan que su problema era ese resentimiento y falta de perdón.

Esto no es auto motivación, esto es tomar conciencia, porque el poder de curarnos está en nuestro estilo de vida.

Por: Alexandra Mora N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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